學齡前兒童(3～6歲)的骨骼發(fā)展已經(jīng)進入到一個快速增長的階段，骨密度測量儀廠家提醒隨著孩子的長大，與發(fā)育相對應的鍛煉和營養(yǎng)補充是很有必要的，作為父母和老師，應該對孩子的成長特點了然于胸，這樣才能給孩子最貼心的照顧。
膳食營養(yǎng)補充
由于乳牙已經(jīng)出齊，胃腸道功能發(fā)育相對完善，消化吸收能力大大增強，膳食結(jié)構(gòu)要有進一步的改變，特別是在食譜的選擇與制作上接近于成人的成分更多一些，基本的營養(yǎng)成分需求也有一些變化，蛋白質(zhì)、熱能等都有一定量的增加，但作為提供蛋白質(zhì)和礦物元素的蛋、奶、肉的需求變化不大。
加強運動與鍛煉
3歲兒童的建議運動量：
3歲的孩子已基本完成了所有的大動作的學習，且大多已進入幼兒園，集體生活的環(huán)境給他們創(chuàng)造了更多的配合運動的機會。而家長及其保育人員所要做的即是利用各種條件，在保障安全的條件下，給兒童提供盡可能多的運動和鍛煉機會。
?、?走路訓練：關鍵是要有一定的時間和距離，目前沒有強制性的標準，但以固有的經(jīng)驗，每天2次，每次500米，時間30分鐘對3歲左右的兒童較為適宜。
?、?單腿站立或單腿跳躍訓練：每次訓練時間10分鐘。
?、?踢球訓練：每次10分鐘。
?、?上下樓梯訓練：每次30個臺階。
另外，除了大動作的訓練外，以手的動作為主體的精細動作訓練對骨健康也很重要，如搭積木等。
4～5歲兒童的建議運動量：
4～5歲兒童的骨骼與肌肉的發(fā)育更為發(fā)達，運動能力更為協(xié)調(diào)，他們已經(jīng)具有成人的協(xié)調(diào)和平衡感，他們能夠非常自信地走、跑、不扶欄桿上下樓梯、來回蹦跳、攀爬、轉(zhuǎn)圈、立定跳遠，等等。
但他們骨骼的硬度、肌肉的韌性仍然與成人有較大的差距，針對他們的特點，應該給予較3歲兒童更多的體育鍛煉。
骨密度儀廠家溫馨提示：孩子的骨骼發(fā)育狀況是家長們關心的話題之一，家長們可以使用超聲骨密度儀OSTEOKJ7000A+檢測孩子的骨骼狀況，這是南京科進實業(yè)有限公司近期推出的一款雙系統(tǒng)三探頭超聲骨密度儀，配備的1.25 MHz Mini探頭，專為兒童定制的小型探頭，在兒童骨骼測量時，操作更方便，在檢測時通過播放動畫來吸引孩子的注意力，能可靠獲取到數(shù)據(jù)。
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